月6,600円から通えるパーソナル! スタートしやすい入会金無料! 女性のためのボディメイク! 始めるならコレで決まり!マシンピラティス×ゆるトレ

  1. 01 ピラティスとゆるトレ専門店
  2. 02 完全個室のゆったり空間
  3. 03 継続しやすい料金体系

01 ピラティスとゆるトレ専門店

あなたの体力と身体に合わせた
全セッションが1to1パーソナル形式

01 ピラティスとゆるトレ専門店
02 完全個室のゆったり空間

02 完全個室のゆったり空間

マンションの1室がすべて
トレーニング空間

03 継続しやすい料金体系

パーソナルなのに
ピラティスとトレーニング
合わせて1回6,600円〜(税込)

03 継続しやすい料金体系

体験レッスンキャンペーン

今なら体験レッスンが無料!通常価格5,500円(税込)が0円

1回6,600円(税込)から通える!

ウェア・シューズレンタル無料

無料カウンセリング&無料20分体験を予約する

キャンペーン期間:2024年8月31日まで

こんなお悩みはありませんか?

  • 太っているわけではないがスタイルが良くないので自信がない
  • お腹・二の腕・お尻のたるみが気になりオシャレしたいけど気が引けてしまう
  • 姿勢が悪いので見た目がだらしなかったり腰痛や肩こりが辛い
  • パーソナルジムに通っていたけれどハードでついていくのがしんどい
  • ゴツゴツした鍛えられた身体ではなく女性らしい、しなやかな身体になりたい
  • 年齢を考えると怪我も怖いので無理のないトレーニングをしたい
そんなあなたには こんなお悩みはありませんか?
そんなあなたにはピラティスとゆるトレ専門店「ピラティス & ジム 1 to 1がおすすめ!」

30代女性に人気のエクササイズ マシンピラティスにゆるトレを融合させたピラティス & ジム 1 to 1の5つの特徴

特徴01 ストレッチを伴う動作でゴツゴツした身体にならない

  • ハーフニーリングツイストリーチ 足痩せ/腸腰筋
  • ロールオーバー or レッグサークル 太もも痩せ/内転筋
  • ラウンドバック 二の腕やせ/三頭筋
  • ツイストリーチ くびれ作り/腹筋、横隔膜
  • レジスタンスキャットバック 姿勢改善/広背筋
  • ショルダーサークル スマホ首、肩こり改善/肩甲挙筋

特徴02 姿勢を整えながら、ゆるトレでしなやかな筋肉を付け太りづらい身体を目指す

  • ラットプルダウン 背筋、背中のお肉のたるみ予防
  • フレンチプレス 二の腕のたるみ予防、引き締め効果

特徴03 継続しやすい価格設定と通いやすさ!

1回6,600円〜/手ぶらで通える

あなたのライフスタイルに合わせたプラン設計を実現

特徴04 プロのパーソナルトレーナーがあなたに合った食事プランをご提案

LINEでの食事プランのご提案 LINEでの食事プランのご提案
食事プランに従った食事 食事プランに従った食事

特徴05 安心してトレーニングが行える快適空間

  • 安心してトレーニングが行える快適空間
  • 安心してトレーニングが行える快適空間
  • 安心してトレーニングが行える快適空間

30代からはじめる女性のためのナチュラルボディメイク

パーソナルトレーニングのようなただキツイだけのトレーニングではなく、ピラティスでしなやかな身体を作りながらゆるトレで美ボディを手に入れる。

現状把握/ピラティス/ゆるトレ/しなやか&美ボディ

体験レッスンキャンペーン

今なら体験レッスンが無料!通常価格5,500円(税込)が0円

1回6,600円(税込)から通える!

ウェア・シューズレンタル無料

無料カウンセリング&無料20分体験を予約する

キャンペーン期間:2024年8月31日まで

パーソナルでトレーニングも食事指導もオーダーメイドだから幅広い年齢層の方が変化を実感! 16~29歳 29.8% | 30~39歳 31.5% | 40~49歳 20.2% | 50歳以上 18.5%

お客様の声

  • 20代 A様 過去パーソナルジムに通っていましたが、筋肉が付きやすい体質で肩が張って逆に自分の体型が嫌になりジムを辞めました。するとあっという間に元に戻ってしまい、でもジムは嫌だなと思っていたところに「ピラティス1to1」を見つけました。メインがピラティスなのでカラダの柔軟性が上がり姿勢が悪いのも気になっていたのですが、お陰様で姿勢も良くなり見た目も以前より女性らしく痩せれたことに非常に嬉しさを感じています。
  • 20代 S様 全体的にぽっちゃりしていましたが、特に下半身回りに脂肪が付きやすい体質で、パンツスタイルやタイトなスカートを履いてオシャレを楽しみたい気持ちはあるのですが、どうしても下半身太りが気になり、いつも体型を隠すような服装ばかりでした。ジムへの入会も考えたのですが、キツイ運動は嫌だなと思いピラティスに取り組むことにしました。初めての経験だったのですが、トレーナーの方が一つ一つ丁寧に動作を教えてくれ安心しました。体が硬く常に足の筋肉が張っているような感覚で疲れや浮腫みが取れなかったのですが、ピラティスを続けていくと柔軟性が上がり仕事が終わっても浮腫まず凄く足が軽くなり疲れにくくなったのも、とても嬉しかったです。
  • 20代 T様 運動がとても苦手でずっと避けていたのですが、仕事の疲れなどで食べる量が増えてしまい、みるみるうちに体重が増えてしまいました。でも体重を落とす為には運動しかないよなと思い、色んな方法を探している中で最近流行りのピラティスに興味があったので入会することにしました。初めは、こんな複雑そうな動きや体勢ができるのかと思っていましたが、簡単な動きから始めて頂き回数を重ねるごとにどんどん上達していきました。それに合わせて体重や見た目も変化が起き、その変化に楽しさを覚えてコースが終わる頃には、自分の変わりぶりに驚きました。
  • 結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
  • ダイエットコース受講者の成果

料金&メニュープラン

ピラティス&トレーニング 40分コース トレーニング30分・お着替え10分 1回あたり6,600円(税込)/60分コース トレーニング50分・お着替え10分 1回あたり9,900円(税込)/80分コース トレーニング50分・ストレッチ&整体20分・お着替え10分 1回あたり13,200円(税込)
短期集中で痩せたい方におすすめ!ダイエットコース 入会金 ずっと無料!/回数 1回60分×全16回 無料体験当日のダイエットコース入会者は2セッション無料追加!/食事指導 LINEでの食事指導あり/料金 2ヶ月で179,685円(税込)/1回あたり 9,982円(税込)

キャンペーン適用で全18回の場合の金額となります。

初回トレーニング時にヒアリングさせていただいた上で、お客様オリジナルのメニューをご提案させていただきます。

体験レッスンキャンペーン

今なら体験レッスンが無料!通常価格5,500円(税込)が0円

1回6,600円(税込)から通える!

ウェア・シューズレンタル無料

無料カウンセリング&無料20分体験を予約する

キャンペーン期間:2024年8月31日まで

よくあるご質問

Q1. 食事制限や指導はありますか?
ダイエットには運動と食事(栄養の摂取)が欠かせません。三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。お客様のライフスタイルに合わせた、食事指導をさせて頂きます。
Q2. どのくらいの期間でお腹痩せできますか?
お腹痩せは2ヶ月で可能です。ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。
Q3. 予約は取れますか?
平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。
Q4. トレーニング時の持ち物はありますか?
ウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。
Q5. 更衣室やシャワールームはありますか?
完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。
Q6. どれくらいのペースで通うのがベストですか?
筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。
Q7. 友達や家族とトレーニングを受けることはできますか?
ペアセッションをご希望でしたら、同時に2名様まで可能です。
Q8. 託児所は併設ですか?
託児所は併設されておりません。普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1,000円/回を上限として、補助させて頂きます。

店舗情報

池袋店

住所

〒171-0014
東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702

アクセス

  • JR山手線 埼京線 宇都宮線 湘南新宿ライン池袋駅 北口から徒歩4分

恵比寿店

住所

〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-7

アクセス

  • JR恵比寿駅東口より徒歩2分
  • 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分

錦糸町店

住所

〒130-0013
東京都墨田区錦糸1丁目11-2
日本住宅錦糸町ビル5F Bフロア

アクセス

  • JR総武線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
  • 半蔵門線 錦糸町駅 北口より徒歩6分
  • 大江戸線 両国駅より徒歩13分

自由が丘店

住所

〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2丁目13−2
自由ヶ丘TATSUMIビル 501

アクセス

  • 東横線/大井町線 自由が丘駅より徒歩1分

銀座店

住所

〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目15−13
VORT銀座 807号室

アクセス

  • JR有楽町駅より徒歩6分
  • 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口より徒歩1分
  • 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
  • 都営浅草線 宝町駅 A3出口より徒歩3分
  • 東京メトロ銀座線 銀座駅 A13出口より徒歩3分
  • 都営浅草線・銀座線 東銀座駅 A8出口より徒歩4分

吉祥寺店

住所

〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1
井の頭ビル803B

アクセス

  • JR中央線・総武線吉祥寺駅南口(公園口)徒歩1分
  • 京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)徒歩1分

立川店

住所

〒190-0012
東京都立川市曙町2丁目32-3
サンパレス立川701 Bフロア

アクセス

  • 南武線 立川駅 北口より徒歩4分
  • 中央線 立川駅 より徒歩4分
  • 多摩都市モノレール 高松駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩14分
  • 多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

横浜店

住所

〒221-0838
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目29−9
タクエー横浜西口第六ビル8F Bフロア

アクセス

  • JR横浜駅 北西口より徒歩5分
  • JR横浜駅 西口より徒歩6分
  • 横浜市営ブルーライン横浜駅より徒歩8分
  • 京急本線 神奈川駅より徒歩11分
  • 神奈川中央交通 1 鶴屋町三より徒歩2分
  • 神奈川中央交通 1 市防災センター前より徒歩3分

藤沢店

住所

〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13
ロコテラス湘南403

アクセス

  • JR東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分
  • 小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分
  • 江ノ島電鉄 / 石上駅 徒歩9分
  • 江ノ島電鉄 / 柳小路駅 徒歩14分
  • 江ノ電バス/バス停『奥田』より徒歩4分

大宮店

住所

〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141
コスモプレイス一の宮503 Bフロア

アクセス

  • JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR京浜東北(根岸)線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分
  • 東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分
  • 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分

名古屋栄店

住所

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B

アクセス

  • 東山線 伏見駅 伏見地下街D出口より徒歩1分
  • 桜通線 丸の内駅 5番出口より徒歩5分
  • 地下鉄 栄駅より徒歩10分

梅田店

住所

〒530-0027
大阪市北区堂山町15-4
梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室

アクセス

  • 阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
  • Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
  • Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
  • Osaka Metro谷町線 東梅田駅より徒歩8分
  • 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩10分
  • Osaka Metro堺筋線 扇町駅 より徒歩11分

天神大名店

住所

〒810-0041
福岡県福岡市中央区大名1-10-33
東峰マンション大名105 Bフロア

アクセス

  • 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡(天神)駅より徒歩8分
  • 福岡市地下鉄空港線 赤坂駅より徒歩5分
  • 福岡市地下鉄空港線 天神駅より徒歩9分
  • 福岡市地下鉄空港線 天神南駅より徒歩10分
  • 福岡市地下鉄空港線 薬院大通駅より徒歩12分

札幌大通店

住所

〒060-0063
北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室

アクセス

  • 札幌市電2系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分
  • 札幌市電2系統 / 西8丁目駅 徒歩5分
  • 札幌市電2系統 / 狸小路駅 徒歩5分
  • 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分
  • 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分

予約フォーム

    注意事項

    • 番号通知のショートメール(SMS)にてご連絡させていただく可能性がございますのであらかじめご了承ください。
    • スマホや携帯アドレスの方は「@azure-collaboration.co.jp」からのメールを受信できるように設定願います。
    • 同業者・冷やかし目的のお申し込みは固くお断りいたします。
    • お客様のお申込み以外(営業や求人など)は、info@azure-collaboration.co.jpまでメールにてご連絡をお願いいたします。
    • プライバシーポリシーをご確認いただき、同意の上、お申込みください。